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运动过度

【健身常识】运动过度的十大征兆
运动虽好，但千万不要过度，非常不利于身体健康。下面为你介绍运动过度的十大征兆，大家一定要注意了。运动过度的十大征兆征兆一：极度疲劳运动之后的第二天，如果身体感觉极度疲劳，肌肉持续酸痛，并且连续几
阅读全文健身 2018-03-13 16:02 阅读（107）